[Estratto dalla disamina di una delle Sette Costrizioni]
Costringi le mani irrequiete, che presto divengono gli strumenti dell'Esterno. Senza la restrizione di un lavoro onesto, indulgono in guadagni corrotti, ricerche vane e atti di violenza. Quale utilità hanno le mani che rubano, uccidono e distruggono? Invece, adoperale per maneggiare la vanga, il forcone e il badile. Persino il lavoro più umile e faticoso strizza i muscoli come spugne, eliminando le impurità dalla mente e dal corpo.